Deze vraag werd mij gesteld.

Je lacht veel zei hij. Ik zei dat klopt. Dan maak ik ieder geval een geluksstofje aan. Dat had ik geleerd uit de serie: “The good doctor”.

Ik ben best wel lang bang geweest om na mijn aanval weer een 2e aanval te krijgen en de diagnose Epilepsie te hebben.

In maart 2020 heb ik na een intensieve week wintersporten en feestvieren, mijn eerste epileptische aanval gehad. Ik beet mijn broertje in zijn arm en was volgens de omstanders best wel lang aan het trillen.

Ik heb de omstanders gevraagd om hun ervaring met mij te delen zodat ik ze aan de neuroloog kon laten zien.

Punten die ik nu anders aanpak:
– niet meer te lang achterelkaar autorijden
– zorgen voor een hoger vetpercentage
– mediteren
– meer vet en eiwit eten en minderen met koolhydraten (minder pieken in je bloedsuikerspiegel)
– sinds april 2023 gestopt met alcohol
– alleen nog maar decafé drinken.